I miei servizi
Nel comfort della mia sala di consulenza, durante una passeggiata nella foresta, in una conversazione video o via e-mail - decidete voi - la consultazione può avvenire in tedesco, inglese, spagnolo o italiano.
Consulenza sulle dipendenze/figli adulti di alcolisti
I sintomi della malattia familiare dell'alcolismo o di un'altra disfunzione trasformano i familiari in "co-vittime". Le caratteristiche della malattia vengono adottate senza che i familiari abbiano mai bevuto. Riconoscere il comportamento di co-dipendenza è il primo passo verso il recupero mentale ed emotivo e il rafforzamento di sé sotto la tensione delle relazioni con alcolisti o altri tossicodipendenti.
Consulenza sulla vita
Sostegno psicosociale nelle crisi di vita, nelle questioni familiari e nei problemi del mondo del lavoro, con paure e turbolenze interiori. Supporto nell'individuazione del problema e definizione congiunta degli obiettivi per una soluzione ottimale per il cliente.
Gestione dello stress - Promozione della resilienza
Definire i propri fattori di stress personali è il primo passo verso una maggiore calma e serenità. La consapevolezza nel trattare con se stessi è uno dei presupposti fondamentali per risolvere lo stress e indirizzarlo in una direzione sana. Quando si amplia il proprio raggio d'azione nella gestione dello stress e dei carichi psicologici, è possibile ripristinare e mantenere in modo duraturo il benessere, la motivazione e le prestazioni.
Allenamento mentale - Utilizzare la neuroplasticità del nostro cervello
Il nostro cervello può essere allenato come un muscolo. Una volta riconosciute le convinzioni negative, è possibile trasformarle in nuovi schemi di pensiero positivi con l'aiuto di un training mentale positivo. Gli esercizi di mindfulness aiutano a dirigere consapevolmente i nostri pensieri verso un flusso positivo di energia e informazioni.
La scelta è vostra
Walk & Talk - Consulenza online - Presenza - Consulenza via e-mail
Le sedute di consulenza si svolgono in modo individuale e flessibile, secondo i vostri desideri e le vostre esigenze, nella Praxis für Prävention (www.praxisfuerpraevention.de), durante una passeggiata rigenerante nel bosco o in videoconferenza tramite TheraPsy Connect. Tutte e tre le opzioni possono essere utilizzate in combinazione. In base alle vostre esigenze personali, spaziali o temporali. Di seguito troverete informazioni sulla consulenza via e-mail.
Scheda informativa
- Le sessioni di consulenza possono svolgersi all'aperto, durante una passeggiata nella foresta (Siegburg Kaldauen o Stallberg). Il punto d'incontro esatto verrà concordato per telefono/scritto prima dell'appuntamento. È necessario un abbigliamento adeguato alle condizioni atmosferiche e un'idoneità fisica per una camminata di 60 minuti al proprio ritmo.
- Le sessioni di consulenza online si svolgono tramite TheraPsy Connect. Riceverete un link da me via e-mail prima del vostro primo appuntamento. Le informazioni sulla privacy relative alla videotelefonia con TheraPsy Connect sono disponibili qui:
TheraPsy Connect | Psicoterapia online criptata.
- Le sessioni di consulenza faccia a faccia in una sala di consulenza si svolgono a Siegburg (www.praxisfürprävention.de).
- Un'ora di consulenza dura 60 minuti.
- La prima ora è gratuita. Qui avrete la possibilità di descrivere le vostre preoccupazioni e di decidere se vi sentite a vostro agio. In qualità di consulente psicologico, sono autorizzato a consigliarvi solo nell'ambito di conflitti che non hanno valore di malattia e, se necessario, a indirizzarvi a un terapeuta.
- La frequenza e il numero degli appuntamenti di consulenza saranno determinati dopo la prima ora e adattati in base alle necessità nel corso della consulenza.
- Un'ora di consulenza in presenza e walk & talk costa 65 €. Un'ora di consulenza video costa 50 € (l'importo non comprende l'IVA ai sensi del paragrafo 19 UStG).
- Si noti che la consulenza psicologica non è coperta dall'assicurazione sanitaria. Si tratta di servizi puramente privati, in quanto non si tratta di ore di terapia legali.
Se siete alunni, studenti o genitori single, chiedete le tariffe ridotte.
Vi prego di comprendere che le ore di consulenza online a partire dalla seconda consulenza devono essere pagate in anticipo tramite PayPal o bonifico bancario prima dell'ora successiva alla prenotazione. Per consulenze in presenza e Walk&Talk è possibile pagare in contanti o tramite bonifico bancario dopo l'ora.